早饭面条，吃多了开心又担心胖胖。
  午餐烤火腿，听了我磊安利，吃炸辣片和烤面筋，烤冷面。
  晚上吃山鱼鱼，吃的大饱。开心再次担心胖胖。
  早上跑步加上课，充实。
  朱冠老师讲的真好。
  一日成就，第一次如此认真地为自己买衣服，搞价不是太好，但自己已经开始进步了。
  给自己买了一双很喜欢的鞋子。
  再次想起来上课。
  在兴和和兄弟们聊聊中医之道，和与西医之别，浅谈自己的理解，互相学习。
  和江聊聊欲之由来。
  回的时候和兄弟们都聊聊，挺好的，平安是福，知足常乐。
  归途上师兄讲。结束即可以言，压轴出场。
  老师们总结挺好。
  给小弟买点吃的喝的。
  无线。
  回来充电，给旭日哥写公司的春联。
  跑步。
  在兴和问我思去没。玩波抖音，搞个名正言顺的邀约。
  回来收到hh的照片，好看呢。
  吃饭后开会。正文每个图都要讲，不懂就问。之后再看两个ell和mn的文章，查或者和师兄要。
  开完聊会儿。aaa，hdyy。
  圆乎乎的，哈哈。
  聊完学英语。
  学完去ht，aa。
  读书。
  现在是：。